Você sabe exatamente o que precisa fazer. Já fez lista de tarefas, lista de compras, já pesquisou, assistiu aulas online, seguiu vários...

Sabe quando a mãe diz pro filho levar o guarda-chuva e ele ignorou porque estava sol? E no final do dia, caiu aquele temporal? Pois a...

Você já se sentiu esgotado, como se não sobrasse energia pra mais nada? O chamado "sequestro emocional" pode ocorrer em situações de...