Sobre o evento

Na prática clínica de consultório (e também na vida) a Dra. Juliana Gabriel percebeu que um grande número de pessoas está insatisfeitas com a sua imagem.

​

Muitos querendo emagrecer, outros engordar…  Outros querendo ficar mais fortes, mais secos e até mais altos… Independente do objetivo, às vezes temos a sensação de que estamos vivendo uma espécie de insatisfação crônica com o que vemos no espelho. Por que será que somos assim?

Será que teremos autoestima quando finalmente alcançarmos aquela imagem perfeita no espelho?

​

Pensando nisso, a Dra. Juliana decidiu criar um workshop para justamente ajudar as pessoas a trabalhar essas questões. 

​

Nesse workshop você vai aprender:

- As raizes da preocupação com a imagem pessoal

- Como a imagem externa interfere na autoestima

- Identificar os "sabotadores" de autoestima

- O caminho de volta: reencontrando a autoestima.

- Exercícios práticos para fortalecer a autoestima

​

Para quem é esse workshop?

O objetivo desse workshop é levar informação de qualidade, numa linguagem acessível, para qualquer pessoa que deseje cuidar de forma mais integral da sua saúde.

​

Este não é um evento para treinar profissionais de saúde.

É um workshop vivencial para entender a autoestima, identificar como a falta dela pode estar impactando em nossa vida e trabalhar estratégias para lidar com isso de forma eficaz e com aplicabilidade imediata.