WORKSHOP

ALIMENTOS & EMOÇÕES: como impactam no emagrecimento?

Sobre o evento

Sabemos que certas emoções nos causam impulsos de comer certos tipos de alimentos, não é?


Mas por que será que isso acontece?
 

Será que o oposto também é verdadeiro? Será que diferentes alimentos podem nos causar diferentes emoções?
 

Venha olhar para o seu padrão de emoção e entender como você se relaciona com os alimentos!

Nesse workshop você vai aprender:

- As 4 principais formas através das quais alimentos e emoções se relacionam: o instinto de sobrevivência, a cultura alimentar, as emoçoes mais profundas e a chamada "camada reversa".


- Exercícios práticos para avaliar como cada camada pode estar impactando em sua vida hoje;
 

- Como lidar com cada uma delas;
 

- Plano de ação para os dias subsequentes.

Para quem é esse workshop?

O objetivo desse workshop é levar informação de qualidade, numa linguagem acessível, para qualquer pessoa que deseje cuidar de forma mais integral da sua saúde.

Este não é um evento para treinar profissionais de saúde.

 

É um workshop vivencial para entender a relação entre as emoções e as escolhas alimentares, identificar como essa relação pode estar impactando nossa vida hoje e trabalhar estratégias para lidar com isso de forma eficaze com aplicabilidade imediata.

Arte divulgação WS whats (1).jpg

CAMPINAS, São Paulo

 

Detalhes do evento:

DATA: 15 de Agosto de 2020

HORÁRIO: das 9 as 12hs

LOCAL: Movimento - Centro de Terapias e Cursos

Rua Doutor Barbosa de Andrade, 672.

Jardim Chapadão (próximo ao balão do Castelo)

Campinas, SP

O ingresso inclui:

- Entrada no evento

- Material de apoio (apostila, caneta)

- Pequeno coffe de boas vindas

 

CRONOGRAMA:

9:00 check in e entrega do material

9:15 início das atividades

11:15 final do workshop e abertura para perguntas

12:00 término do evento

 

ATENÇÃO:

Os ingressos são vendidos com antecedência para garantia do material de apoio. Ingressos comprados na hora não garantem o recebimento do material.

TURMAs anteriores:

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com a Dra. Juliana