IMERSÃO

AUTOCONSCIÊNCIA ALIMENTAR 360º

Para quem é esse treinamento?

Se você já tentou diversas formas de perder peso, ter uma alimentação mais saudável e ter uma rotina de prática de atividade física mas não conseguiu, esse treinamento é pra você!

Se você busca melhorar a saúde e não quer lançar mão de "soluções mágicas", dietas loucas ou atividade física intensa e desregulada, mas sim através de uma mudança profunda, de autoconhecimento e de aprender sobre o funcionamento do corpo de forma fácil e com embasamento científico, esse treinamento é pra você!

Se você já está no caminho da saúde e deseja melhorar ainda mais a sua performance física, esse treinamento é pra você!

(OBSERVAÇÃO: Essa imersão não é voltada para o treinamento de profissionais de saúde. Ela foi criada com o objetivo de atingir qualquer pessoa que deseje cuidar de sua saúde de forma integral e por isso mesmo a linguagem usada é de fácil compreensão por todos)

Sobre A IMERSÃO

Uma imersão que une os conhecimentos da Medicina (Endocrinologia) com ferramentas de coaching para identificação dos motivos pelos quais pessoas não conseguem alcançar seus objetivos de saúde e emagrecimento, identificação os sabotadores internos e da falta de motivação e de propósito.

Um treinamento que ensina ferramentas para a "virada de chave", através de conteúdo teórico, exercícios e dinâmicas. 

 

Esse curso aborda inicialmente a alimentação pois acreditamos que ela é a primeira porta que se deve abrir quando se busca por uma saúde melhor e, através dela e à partir dela, muito se pode alcançar e evoluir em termos de saúde global, melhora de condições clínicas, peso saudável, melhora da performance individual e, principalmente, equilíbrio de vida e plenitude.

 

Além da alimentação, são abordadas as outras esferas da saúde sistêmica: saúde física e hormonal, equilíbrio energético, equilíbrio emocional, postura e movimento, autoestima e autocuidado.

 

Não é "mais uma palestra sobre alimentação saudável". É sobre TRANSFORMAÇÃO. É sobre olhar para si, se conhecer. 

É sobre ESCOLHER VOCÊ.

Conteúdo:

A imersão tem duração de 12 horas de atividades (teóricas e práticas) onde o aluno sai com bagagem suficiente para mudar completamente sua saúde.

1. As 6 esferas da saúde de alta performance: Alimentação + movimento + saúde postural + Autoestima + Autocuidado + Autoconsciência

Fundamentos básicos de cada esfera e como elas se relacionam.

2. “Somos Aquilo que consumimos”

Como a alimentação pode transformar nossas vidas, o papel da indústria alimentar (o que não é da nossa responsabilidade) e os efeitos de uma alimentação desregrada na saúde;

3. Autorresponsabilidade e Produtividade

4. Perfis Comportamentais

O impacto no padrão alimentar, nos relacionamentos e nos resultados.

 

5. Metas e Foco

Como otimizar suas metas e manter o foco para alcançar resultados.

6. Reprogramando Crenças

O impacto das crenças negativas sobre a saúde e ferramentas para reprogramação de crenças limitadoras.

 

7. Buscando Propósito

 

8. Encerramento com ferramenta especial.

9. Bônus - uma agenda programada para dar sequência aos aprendizados obtidos na imersão.

Observação:

O horário de término é aproximado. O evento pode terminar um pouco mais cedo ou mais tarde, dependendo da evolução da turma.

CAMPINAS, São Paulo

 

Detalhes do evento:

DATA: 26 de Setembro de 2020

HORÁRIO: das 8 às 20 hs

LOCAL: Movimento - Centro de Terapias e Cursos

Rua Doutor Barbosa de Andrade, 672.

Jardim Chapadão (próximo ao balão do Castelo)

Campinas, SP

O ingresso inclui:

- Entrada no evento

- Material de apoio (apostila, caneta)

- Coffe break

- Brindes de parceiros (quando disponíveis)

(OBS: o almoço não está incluído)

CRONOGRAMA:

8:00 - check in e entrega do material

8:15 - início das atividades

12:30 - intervalo de almoço (aproximado)

13:30 - retorno as atividades (aproximado)

19:30 - final da imersão e abertura para perguntas

20:00 término do evento

 

ATENÇÃO:

Os ingressos são vendidos com antecedência para garantia do material de apoio. Ingressos comprados na hora não garantem o recebimento do material.

TURMAs anteriores:

Turma 1 - Campinas, Out/17

Turma 2 - São Paulo, Jun/18

Turma 3 - Campinas, Nov/18

Turma 4 - Campinas, Jun/19

Turma 5 - Campinas, Nov/19

Turma 6 - Em breve!

depoimentos de quem já participou da imersão

© 2017 por ACA360. Orgulhosamente criado com Wix.com 

Sobre a Dra. Juliana Gabriel

CRM-SP 127584

RQE 30.007 / 30.007-1

MÉDICA ENDOCRINOLOGISTA

  • Graduação em Medicina na UFRJ

  • Especialização em Endocrinologia & Metabologia pela PUC-RJ/IEDE

    • Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela SBEM (RQE 30.007)

    • Certificado de área de atuação em Endocrinologia Pediátrica pela SBEM e SBP (RQE 30.007-1)

  • Mestrado e Doutorado pela UNICAMP

  • Docente do Curso de Medicina da Faculdade São Leopoldo Mandic e do Departamento de Pediatria da UNICAMP

  • Docente do curso de pós graduação em Nutrição Vegetariana pelo Instituto A Plenitude.

  • Médica Endocrinologista no Centro Infantil Boldrini

  • CONSULTÓRIO - ver informações (CLIQUE AQUI)

 

MASTER COACH

  • Formação em Coaching Integral Sistêmico e Master Coaching pela FEBRACIS

  • Formação em Analista de Perfil Comportamental pela FEBRACIS

  • Formação básica em Medical Coaching pelo Medical Coaching Institute (MCI)

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