WORKSHOP
Gestão do ESTRESSE
Sobre o evento
O Estresse é a chamada "doença do século XXII" e acredita-se que a maioria das pessoas já tenha passado por uma fase de estresse em algum momento da vida. Porém, quando essa fase demora a passar, o estresse pode se tornar "crônico" e causar grande impacto na saúde e na qualidade de vida!
Por isso, a Dra. Juliana Gabriel, Médica Endocrinologista, criou um workshop para tratar especificamente sobre este tema tão frequente e tão relevante nos dias de hoje.
Nesse workshop você vai aprender:
- O que é o estresse de verdade
- Qual o impacto dele na saúde, no emagrecimento e na produtividade
- Como identificar os sinais de estresse
- O que fazer a respeito: estratégias para gestão do estresse
Para quem é esse workshop?
O objetivo desse workshop é levar informação de qualidade, numa linguagem acessível, para qualquer pessoa que deseje cuidar de forma mais integral da sua saúde.
Este não é um evento para treinar profissionais de saúde.
É um workshop vivencial para entender o estresse e com isso identificar como ele pode estar impactando em nossa vida, além de trabalhar estratégias para lidar com isso de forma eficaz e com aplicabilidade imediata.
CAMPINAS, São Paulo
Detalhes do evento:
DATA: 14 de Março de 2020
HORÁRIO: das 9 as 12hs
LOCAL: Movimento - Centro de Terapias e Cursos
Rua Doutor Barbosa de Andrade, 672.
Jardim Chapadão (próximo ao balão do Castelo)
Campinas, SP
O ingresso inclui:
- Entrada no evento
- Material de apoio (apostila, caneta)
- Pequeno coffe de boas vindas
CRONOGRAMA:
9:00 check in e entrega do material
9:15 início das atividades
10:45 final do workshop e abertura para perguntas
11:30 término do evento
ATENÇÃO:
Os ingressos são vendidos com antecedência para garantia do material de apoio. Ingressos comprados na hora não garantem o recebimento do material.
TURMAs anteriores:
